ボウリング

ビジュアル版ボウリング　High-Score Technic（1999.12、成美堂）
監修：酒井美佳（1975.3.7）
http://blog.excite.co.jp/p-mikasakai

・スタンディング・ドット（左足つま先）
・踏み出す右足はやや後方に引く
・目標ピンめがけ４歩助走
・リリース・ガイドとスパット
・手首の角度は親指と腕が一直線になるように固定

・３対１対２比率のレーンレイアウト
→アドレスの位置を右に板目２枚分移動すると、ヘッドピンの位置では左に３枚分移動するという理論。

①スタンディング（左足）
②リリース・ガイド
③スパット
・ストライク（１ｐと３ｐの間）①中央３、②２、③２
※リリース・ガイドが２から左よりなら、スタンディングを右に移動し調整。
・７ｐ（左端）①１、②斜め、③２
・１０ｐ（右端）①５＋１、②斜め、③３
・９ｐ（中奥右）①４、②斜め、③２