コーチング研修メモ

講師：青木毅
１）コーチング＝質問中心のコミュニケーション。相手に自ら問題課題を解決してもらう。
２）コーチング方法
①相手に好意を持つ
②相手に質問する（現状→問題課題→解決策→提案）
・現状はどうか？
・現状をどのように感じておられるか？
・何が課題（問題）ですか？
・どのように解決されるのか？
・○○のようなやり方もあると思いますが・・・
※会話を相手の話で終わること（自分ための時間であったという意識が残る）
③相手に共感する

コーチングＶＳカウンセリング・セラピー
・共通点：聴く力が大切。質問により相手から答えを引き出す。
・相違点：過去に向かってＷＨＹ。未来に向かってＨＯＷ。

コーチングＶＳティーチング
・共通点：行動を変える
・相違点：ティーチャ―がクライアントに答えを与える。クライアント本人が自分自身で答えを見つける